小弟之前常被鬼壓也經由夢境找到原因(應該是其中一個原因)
就是你在睡覺時夢到自己也在睡覺~而且夢中的環境和現實一樣
也就是其實你已經睡著了~可是夢中的你處於和現實的環境和時間
所以夢中的你會以為自己還沒睡~只是躺著~偏偏夢中的你就是無法動
所以你會以為現實的自己被鬼壓(因為夢中環境&時間和現實的一樣~所以搞不清現實和夢中)
也就因為常常因為太害怕~會閉上眼睛(其實只是夢中的你閉眼睛~可是你不知是再做夢)
因為再夢境只要閉眼睛久一點~就會醒來(上文有提到)~
當你醒來時~會充滿恐懼~以為剛剛躺著被鬼壓
為何無法發現是夢呢??因為夢中的場景和現實一模一樣
當被鬼壓到能動時~你會覺得能動真好...而從害怕到安心
其實能動只是你回到現實的自己而已.....

大家應該有常夢到和最近環境類似的夢
如:今天要考試~6:00起來~想說在睡30分鐘好了
偏偏這30分鐘就會夢到今天考試的過程(常常是不好的經驗)
什麼考試遲到~考券沒寫完等等........
(因為是即將發生的事~所以也無法辨識是夢或現實)
當你醒來會覺得~醒來真好