主題
:
上大夜班常常日夜顛倒睡的話身體會變差嗎??
瀏覽單個文章
zoo429
Major Member
加入日期: Dec 2001
您的住址: 高雄縣
文章: 134
引用:
作者
josephho
除非樓主從很久以前就已經過這種生活
要不然..能免則免
突然進大夜班,過日夜顛倒的生活,短期內體能會大幅下降
如果想開了,不幹了,那時候體能也很難再拉回來(非常難
)
+1
對那種晚上12點之前就上床睡覺很少熬夜的人,更不要去嘗試...
(可能是我的體質差吧! ^^")
2004-08-18, 01:11 AM #
17
zoo429
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給zoo429
查詢zoo429發表的更多文章
增加 zoo429 到好友清單