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zoo429
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加入日期: Dec 2001
您的住址: 高雄縣
文章: 134
引用:
作者josephho
除非樓主從很久以前就已經過這種生活

要不然..能免則免

突然進大夜班,過日夜顛倒的生活,短期內體能會大幅下降

如果想開了,不幹了,那時候體能也很難再拉回來(非常難 )

+1
對那種晚上12點之前就上床睡覺很少熬夜的人,更不要去嘗試...
(可能是我的體質差吧! ^^")
舊 2004-08-18, 01:11 AM #17
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