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引用:
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作者a39600st
上大夜班常常日夜顛倒睡的話身體會變差嗎??如題~
例如從am9:00~pm6:00一樣有八小時，另外醫生開的助眠藥我是早上吃完再睡，然後中午不吃飯，晚上起床，垃圾車經過的聲音當鬧鐘，一天兩餐。
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常常熬夜!真的是拿生命開玩笑
現在的我們因還年輕,身體還撐得住,但
時間慢慢過去,慢性病也會慢慢浮現!!
例如:1.得高血壓機率大增
2.脾氣,時好時壞
3.飲食不正常,會得胃潰瘍,胃慢性發炎,12指腸發炎
4.得憂鬱的機率增加
5.因你少運動,身體變壞是遲早的
6.換工作吧!!! 
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每天都在跟學生打交道!!
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