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milleniac
Golden Member
 
milleniac的大頭照
 

加入日期: Feb 2001
文章: 3,012
引用:
作者118044
在下工作久了,幾乎沒在運動
近二年來發現臉跟腰變寬了
不過體重倒增加不多70->74kg(178cm)
練不練肌肉倒無所謂
但臉跟腰上的肥油要怎麼運動給它消化掉?



感謝大哥幫我貼圖
這兩天再掃個delts與arms workout好了
腰上的肥油僅有多作有養運動別無他法了
 
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舊 2004-08-13, 06:12 PM #12
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