我在步校受訓時，是有區隊長帶著一起跑，跑完之後最後再加100公尺的〝老牛拖車〞，再去拉單槓。

下部隊後，好死不死下到精誠連，連長很精實，早晚3000，而且每次改假前都要再測一次，13分內的就6:00放假，14~15分的就8:00放假，超過15分的，就隔天8:00才放，雖然很操，不過體力倒是在那時候精進不少。