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雖然效果未必比西藥快，但是絕對比較好

飲食清淡一點，油炸重口味的東西不要常吃，偶爾幾次沒關係

火氣大，吃涼性食物.....也不要過量，不是狂吃，免得到最後變成涼性體質
同一種東西吃多了，都會變成毒....

不過還是給中醫看過再說，如果是屬於上熱下冷，或者相反的話.....就必須先調體質

西藥不要常吃，尤其是抗生素.....

儘可能不要曬到太陽，紫外線會傷害皮膚，尤其在治療期間.....

蘆薈這種東西不知道你家有種嗎？拿他的透明果肉來洗臉不錯....
可以外用加內服......又好種.....

臉色氣色要好.....睡眠和腸胃也要好....
充足的睡眠很重要，不過也不要一直狂睡....睡太多，整天的精神未必會比較好
正常運作的腸胃可以排除髒東西，所以每天至少要便一次.....

P.S.
你對高雄熟嗎？我可以推薦中醫的地方.....需要PM