主題: 如何增重?
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xds.Anson
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加入日期: Mar 2004
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Originally posted by 0723alex
減肥是少吃多動
所以增重就是
多吃少動
xds.Anson..不要再游泳了..
然後一天5餐..3餐外加下午茶和宵夜
澱粉即肉類不可少
在不增重也沒辦法了

好羨慕不胖的
我好想瘦喔


我的媽阿~~你好壞喔

這樣增重不健康啦>____<
 
舊 2004-06-22, 10:52 PM #12
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