既然是"無知"的觀點，那麼不說也罷。
既然不夠專業，那麼不說也罷。
既然只是個人觀點，依於個人經驗的主觀意見，懶得花時間，或者沒有時間去求證、探索、研究，搞清楚來龍去脈，提出確切有力的真憑實據，那麼不說也罷。
說了可能會誤導其他人，傳達錯誤的資訊，那麼花時間精力去說它做什麼？
如果只是要提供一點個人的心得或經驗，可以言明這只是個人觀點，沒有科學驗證的實際證據，沒有深入探討的全盤理解。
若不然，則當他人提出反駁或質疑的時候，就不要埋怨，既然願意花時間去寫這些東西，就不要逃避接下來可能會出現的各種疑問和檢驗的聲音。