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Originally posted by hyu0407
抬頭蛙跟抬頭自由式，通常救生員比較容易用到，因為要直視溺者。放心絕不會扭到腰，不過用力的方法要變一下。

捷式的確又可稱為自由式。

呵…不換氣可以遊二十五公尺…剛好是救生員的最低標準。我教練可以七十五公尺不換氣。

救生員不換氣的25公尺是在水面下游的....沒記錯的話所以應是使用蛙式
大大你的教練可以七十五公尺不換氣如是用蛙式那真的很恐怖....