主題: 愛好游泳的進來吧!!
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PasonW
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加入日期: Jul 2001
您的住址: 踏遍大江南北
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Originally posted by xds.Anson
抬頭捷沒嘗試過...怕閃到腰


對耶，覺得抬頭捷式因為要維持頭向上抬的姿式，反而要一直划水，很累

抬頭蛙也是，但輕鬆一些，只是脖子有點酸

我個人覺得還是把換氣練好，用標準的方法來游才是王道。

最重要的，我們不是比賽，把動作放慢，不要急，找出身体動作和呼吸的節奏就對了!

然後要游多遠就游多遠了!
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走遍大江南北--靠我雙腿
吃遍山珍海味--靠我張嘴
穿遍綾羅綢緞--我嫌拖累
你........你猜猜我是誰~~~~~!
給我榮華富貴--我無所謂
爭取名利地位--從來不會
只要平安幸福--與我相隨
你........你猜猜我是誰~~~~~!
舊 2004-06-14, 10:14 PM #59
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