游泳姿勢正確性真的很重要,小弟之前只能游個50公尺便氣喘如牛,現在可以輕易的游上1~2公里,就是因為姿勢不正確,除了游泳的動作外,還有換氣的時機也是很重要,光換氣換到好,起碼可以多游個很多倍的距離...