我也是用Nforce2 MCP的南橋
之前我也是接一顆IDE硬碟在跑
感覺有些地方會停頓一下
尤其在開一些比較大的檔案
或執行比較耗資源的程式
滑鼠會卡一下卡一下


後來換了WD的萬轉硬碟(36.7G)x2 RAID0
就真的沒有上面那些問題了
開機差不多20秒就進系統(硬碟讀完)
感覺真的差滿多的

如果還夠有錢換可以2顆74G的萬轉WD RAID0
你就不會感覺你在用NForce2的南橋了~

參考下文
[Raid的快感]Nforce南橋 SATA WD萬轉x2 Raid 0 硬碟簡測