還是有辦法的,就是多走路,保持良好姿勢,因為現在人因為長期打電腦坐姿不良,所以不少人有脊椎問題,保持良好姿勢常走路,可以讓你的脊椎更挺,看起來更好看

有些老阿婆明明不是很矮但是因為長期勞動使她們駝背嚴重看起來就是小小一個