最近大概一個月了，晚上大概稅了五小時就都會想尿尿而不得不爬起來，雖然這種症狀中年人會有，但小弟我才21歲耶，這樣會不會對小弟來說實在不知道該如何是好
請問這是何種原因導致的，還有有何調養改善方法嗎?多謝各位大大^^
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要說是睡前喝了大量的水，小弟也不會常常在睡前都喝很多水說Q