工作一陣子了
最近老是覺得腰酸背痛 全身不對勁
我想是因為缺乏運動的關係吧
可否請大家推薦一些室內的健身器材
像是健身車(室內腳踏車)、跑步機
因為沒有買過 怕被當盤子敲或是買到不實用不適合的東西
到時候又不去用 浪費錢了

多謝

我的預算大概在一萬上下 不知道會不會太保守了?