我來自問自答：

昨夜睡覺前，又再試了一下，原來要在錄下的檔案上，按遙控器的三角型那個按鈕，電視上就會Show出選單，裡面就有"削除"選項了。

今天開始就可以好整以暇錄日劇囉！期待可以邊在錄，但就可以同時開始看的快感！