引用:
Originally posted by Vulac Sundrie
搓摩鼻梁 搓摩顔面 搓摩後腰(腎) 每天舒活一下筋骨(彎扭伸轉等) 洗冷水澡
睡前喝點酒 睡前熱水泡腳，泡完立刻穿襪**** 用老薑搗成泥,敷手足
冬天少行房少流精 飯菜加些嫩薑吃下去 四物湯補血等等.....
持之以恒應該可以改善吧
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我也是 冬天手腳冰冷 只有洗完熱水澡後約20分鐘內不冷
醫生是說循環不好 可能很少運動有關 心臟不夠力 打不到末端
前天 在家裡 發現太冷了 剛好家裡有材料 把薑 黑糖 龍眼乾 煮成湯
熬蠻久的 很辣 喝了整鍋 還是沒啥差 可能得長期喝吧 希望冬天快過!!