PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 如何改善手腳冰冷的體質問題？

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Originally posted by goddess-urd
有可能是寒性體質因為我一吹風就會流鼻水

穿襪子也沒用因為腳還是冰的

搓摩鼻梁搓摩顔面搓摩後腰(腎) 每天舒活一下筋骨(彎扭伸轉等) 洗冷水澡
睡前喝點酒睡前熱水泡腳，泡完立刻穿襪**** 用老薑搗成泥,敷手足
冬天少行房少流精飯菜加些嫩薑吃下去四物湯補血等等.....

持之以恒應該可以改善吧