|
*停權中*
您的住址: 台中市位台灣中部,舊名「大墩」
文章: 3,106
|
引用:
Originally posted by 我是湯姆
以前曾經看過一個醫學報告, 說人體的生理時鐘的調節器在膝關節內側!
根據研究指出, 刺激人體該部分 ( 用光或者是運動....) 會使生理時鐘加快!
該研究的目的似乎是為了星際之間旅行而設計的!
真不真實我實在是不敢說, 當年我看的時候才高中, 距今也已經十多年囉!
而且, 看的時候非常不專心, 一直想跳台去看其他的節目!
|
"說人體的生理時鐘的調節器在膝關節內側!",這不是反射神經嗎?國中不是都有作膝反應嗎?
調時差其實也不是很難習慣就好,睡覺不是睡越多而是品質要好,有的人睡8小時的淺眠休息效果不如睡2小時的深眠
倒是不睡覺是最傷身的,可以的儘量午睡,午睡可以幫助暫時放鬆自己身心 |