我是睡覺用棉被把腳包暖些,然後頭附近就用薄被取暖,倒是睡醒要起床就是覺得很冷,關於水平常都有準備一壺水因為我很早就睡覺(不超過10點),所以有時會因為口渴起床喝水或是上廁所,不過冬天早上是比夏天早上的還想上廁所