ATA100跟ATA133差在速率，但實際上一般來說，純看爽的。
是否支援ATA133是卡跟HD間的事，跟你現用主機板無關。
如果不組RAID，那隨便買一塊就行，便宜，也相容光碟機。
組RAID，High Point or Promise(不知有無寫錯)都不錯。