兄弟,找個死黨面對面談談心吧,找個人說說話 會比較好些,至少心理上是如此
再者,有沒有信教?? 什麼教都行,去廟裡或教堂走走.........安定心神
你覺得對的事 就這麼做,其餘不必想太多