我也是痛風患者

主因是車禍斷腿,加上吃太好沒運動.壓力.遺傳等
加上我很會流汗<---------流汗痛峰會更劇烈喔
所以之前超誇張,我血液中平常就高達9.多.......醫生說我這個比較詭異點
隨著身體慢慢好轉,痛風機會就慢慢轉小
但是
1.我開始多吃魚
2.多運動
3.減重<----我好像蠻難的,加上我有地中海型貧血的帶原,血球比較小,所以代謝不良,只好多靠運動來防止痛風.........
4.正常作息<----熬夜很容易喔
以上