先說我電腦規格好了,算是Aopen的品牌電腦吧,

cpu p4 2.4g FSB800 原廠散熱器沒有超頻,
主機板Aopen AX4SPE-N ,
PSU是Aopen 250W,機殼也是Aopen的

這幾天在電腦上裝了一塊數位類比轉換卡作實驗,
用Aopen主機板附贈的Silent Tek監控軟體看cpu溫度
結果顯示

系統溫度35~42度
cpu外部溫度42~50度
cpu內部溫度71~77度

系統一直發出警告聲,
想請問一下各位常說你們的溫度在40度左右是指cpu外部溫度嗎?
cpu內部溫度是指在die內的溫度嗎?我cpu溫度是不是太高了?
若太高了有哪些散熱器比較適合(再cpu旁有一排電容靠的很近)

謝謝各位指教