我個人呢...以前在台灣是很偏食
每天早上就是跟我媽說今天想吃什麼...最好能買些什麼菜.肉..等
都是照的自己的喜好來吃.不管營養的搭配

自從來的多倫多之後.沒有人料理.三餐都是自己來
無法像之前在台灣一樣.想吃什麼請媽媽弄就好
現在訓練自己儘量不要挑食.畢竟沒辦法讓你那麼多選擇
如今我去吃自助餐都是各種菜色都會選一點來吃...
而且還可以有比較充足的營養
有些菜色看起來不怎樣.仔細一吃還覺得不差.....