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Originally posted by 我是新手
瑞穗低乳糖鮮乳-因為我喝普通的鮮乳會拉肚子... ,尤其是早上,小弟早餐除了喝白開水外,喝其他飲料輕者胃痛重者拉肚子,即時是先吃過其他東西後也會這樣... ,之前看腸胃科醫生說我有腸躁症,要我自己調整原本的飲食,試試看吃什麼東西才不會感到腸胃不舒服,而這兩個禮拜我早餐的飲料改喝低乳糖鮮乳都不在鬧肚子...已經好久沒有感覺過早晨的胃居然會這麼舒服了...

不知道豆漿有沒有試過，現在好像也有分低糖，無糖...