以前…我也深受痛風所苦，看了許許多多別人所謂的名醫，花了許許多多的貴藥，也浪費了許多白花花的時間等待門診…奈何仍是無奈…一天，當太陽輕輕落在草香相伴的窗前，我只想找個無人的地方沉澱我的苦愁，於是隻身前往深山…找到了一個溪水鳥語相伴的幽地，脫了鞋，在過膝的流水緩緩滑過我病痛的雙腿…我只想趁著好山好水靜一靜……看著冬未深山的蔟黃蔟綠…也望著不斷自山間飄落的片片落葉自我髮稍無聲隕歿…心想…人生也不過只剩下如此，不到中年卻有中年的病痛，我的人生難道就要陪著這清山一起悲情嗎？………過膝的溪水依然柔情卻越來越冰冷無比…只不過心裡的寒比起身下的這些還有剩的多多…一小時後，呆也發完了、怨也怨完了，轉身回程，卻發覺雙腿異常輕快，回家後也記得這種感覺，所以還是堅持洗冷水澡，想不到呀想不到冷冷的冬天本該痛得怪天怨地的酸痛（本來還會像摔挍交手換邊，一腿痛完換一腿）卻一點感覺也沒有…想說……啥？…這樣也有用喔？？？ 不信邪的我決定在這個該死的冬天說什麼也要貪暖洗熱水澡，一洗完，工作時又馬上有那種酥酥軟軟令我叫媽的感覺又出現了…我哩哵∼∼只得洗冷水澡至今不斷，…後來開始接觸醫書的我，才在書上看到有此一方，另一冊則論及當身體某一地方不順時可能是某一器官提出的警告…在膝是腎主（一看，腦子轟一聲…老天爺，對不起，是啊！！是我「用」太凶了）後來至今，少吃肉（怕肉酸），少慾念，洗冷澡，至今再也沒犯難過……………………以上這些拉七拉八的，重點：＿＿＿＿「有痛風，洗冷澡先！」＿＿＿＿＿