痛風最普遍的引起方式是因為身體對於 口票口令 口密口定(選不到那個字阿....)代謝能力減弱 堆積在身體的某些部位就會造成疼痛

至於那些東西普遍存在於細胞核內 而動物的細胞核佔整個細胞的比例很大(從顯微鏡下可看的出來 動物的細胞核佔整個細胞的比例是相當大的) 因此吃肉類同體積相對的會吃下很多細胞核 對痛風有不良的影響 而同體積的植物相對的就比較少
但是植物的芽(例如說像蘆筍 茶葉 筍子)這些部位的細胞核佔的比例則相當大 也建議少食用

而穀物 之類的由於現在的米 麥都把胚芽去掉了 因此是完全不含會引起痛風的成分 別去買什麼胚芽米 全麥麵包的 對於痛風患者反而有不良影響