如果視現榨的，注意衛生，當然可以∼
因為維他命C很快會氧化（其他營養值就不清楚了）
所以果汁要新鮮的喝
只是果汁沒有纖維質
如果吃水果是為了免X祕的話...果汁就沒用囉