我想應該題目要改成想變壯，變胖不是好事，變壯才是美事
以我大學同學的狀況來說，不少本來很瘦的人，當完兵後
一個個都跟吹氣球一樣變胖了，不是變壯喔
原因不難理解，就因為在軍中運動量高，吃的也多
而退伍後，運動量少，但，吃的沒什麼改變
所以體重也就這樣升起來了
我是高中有體重破九十kg過，然後二年級減重到74kg，一直維持到入伍後一年
後一年運動量不足，體重又升回80kg，退伍後，一開始工作壓力大
體重又掉下來，最輕有到72kg，現在則是學會打混之道
又胖回84kg了…
目前努力練太極十八式，加晚間散步，假日跑五千
準備變瘦又變壯中
人到了三十，不注意的話，體重可是會一路上升，到時想減可就累了