我退伍8年了,除了仰臥起坐有問題外,其餘都太簡單了.
因為曾出過車禍,腰部椎間盤突出復健3個月,所以至今腰部
不敢太過用力.不然這種標準也是太低了.
我覺得一分鐘兩個引體向上應改為一分鐘"單手"兩個引體向上
才合理,畢竟是徵軍人,不是徵清潔隊員