這樣說好了.不嫌我囉唆的話,我把氣冷到水冷的過程說出來.

首先,搭配七盟300w跟global win鋁製風扇的系統溫度是:
系統溫度40度,cpu待機溫度68度,全速75度.----這是mbm5給的溫度.一般來說有可能比較高.也許是因為它量的是cpu底部.

換上aopen Ack7l風扇,一樣搭配七盟300w
系統溫度38度,cpu待機溫度60度,全速68度.好很多.--這還是mbm5給的溫度.

aopen十二公分扇的350w,一樣搭配aopen ack7l
系統溫度36度,cpu待機溫度58度,全速66度--這還是mbm5給的溫度
此時已經買了小護士來量,接觸die旁小護士顯示系統溫度33度,cpu待機43.1度,全速48.7度

換上潘朵拉,散熱排放在機殼外.一樣搭配aopen ack7l
系統溫度35度,cpu待機溫度49度,全速52度!
(小護士顯示系統溫度33.6度,cpu待機35.3度,全速36.9度!)

所以,經由以上得知,如果使用一般氣冷加上強力風扇,有可能達到同樣的待機溫度.但是全速運轉時的溫度是水冷的最大差別.
而且使用強力氣冷時,有可能因為有強力風扇在cpu上方吹送使得溫度偵測較低.而水冷並沒有風扇在那裡.所以如果量的都是cpu的底部的話,並不排除有可能水冷還會輸一點.這個立足點是否公平,可能還須實驗及討論.

結論,主機板給的溫度,參考參考吧.