我試著把我印象中的小說內容打出來看看，若是有說錯，請指正。

一開始的時候，張無忌跟周挑戰三聖僧，張無忌想要顧周的臉面，所以用聖火令的武學，讓自已看來比較狼狽，原著有解釋，聖火令武功在於出奇不意，所以張無忌第一次對上時也吃大虧，這是屬於類似「醉拳」的武學。

但是少林武學是名門正宗，修練的就是自身的心性，如何不為外來的心魔所惑，所以聖火令這種擾亂人心的武功，正是它的剋星。後來打到最後，張無忌發現不對，只好大展神功，跟三聖僧全力一併，周想插進來幫手，但都被四人所激發出來的氣勁給彈開。高下之分，旁人都看的很清楚。

後來張無忌跟三聖僧愈鬥愈近，變成內力相博，張無忌希望三聖僧被自已拖住，好讓周去救人，後面略..........，後來張無忌跟三聖僧同時收手。

三聖僧哈哈一笑：『張少俠武功果然驚人，貧僧三人奈何不了張少俠，張少俠也奈何不了我們三人，此戰可說是不分上下，既然如此，就請張少俠帶謝遜離開』

記得不是很清楚，大概就是這樣。有錯的話，再回去翻書。

簡單的說，就是九陰骨爪跟毒龍銀鞭是速成的武功，講究的就是出奇不意，但是因為威力強大，所以第一次對上時，靠著出奇不意之便，有可能可以擊敗，楊逍之類的中上程度的高手。所以她才能在屠獅大會上，這麼威風。但是給楊逍有了實戰經驗之後，有了提防，第二次要擊敗他就沒有這麼容易了。

宋青書在場上時也是一開始用武當綿掌，找到機會才用九陰白骨爪做致命一擊，就是不希望給人看清楚他的招式。

所以滅絕師太才說，速成武功雖然要學，但那只是權宜之計，但日後還是要再修練自已的內力。以補不足。否則也撐不了多久。

這種理論，就跟白駝山武學和全真教武學的差別，頗有相近之處。