主題: 有辦法在短時間內變壯嗎？
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我是七年級生
Master Member
 
我是七年級生的大頭照
 

加入日期: Nov 2002
文章: 2,013
引用:
Originally posted by 冷眼旁觀
上面談的都只是基本而已，
如果發文者所謂的變壯，
是指練出可觀的肌肉線條，
不僅訓練量需倍增數倍，
連平時飲食也需規劃。


沒有需要到可觀的肌肉線條
只要看起來不要那麼瘦弱就行了
舊 2003-06-25, 09:49 AM #44
回應時引用此文章
我是七年級生離線中