補充說明:
關於「抵抗力」到底要好還是不好的相關連結,都是出自於:
SARS Infopage,也可以見於小弟連結之中 (那張小圖),或者較為有名的網路謠言可直接到這:
SARS 有問必答:SARS 道聽塗說 - 精華文章 (SARS Infopage 的討論區)。
引用:
Q: 免疫力強弱和 SARS 的感染有關係嗎?免疫力強染病後會比較嚴重嗎? 2003 / 05 / 02
轉載自: http://sars.webmd.idv.tw:81/Faq-infect-03.htm
A: 病菌要能夠感染並且讓人致病一定要有幾個條件,其中非常重要的就是它要能夠躲過我們免疫系統的追殺,在體內開始繁殖並且造成症狀。所以如果你的免疫系統很健全,很健康,那麼即使有接觸到病毒,也有可能在一開始的時候就讓病毒無法在你體內繁殖,就不會得病。所以一定要讓自己的抵抗力強一點,才會減低感染的機會…
有說法指出,因為 SARS 會造成致命的症狀是免疫系統反應過度所造成,這樣的推論在醫學上還沒有證據支持。感染後造成的這些免疫系統反應的症狀,是免疫系統所做的過度或是不良的免疫反應,但是並不是免疫力比較差的人,他這些反應或是症狀就會比較減緩。
建議大家要定時起居,有充足的睡眠,做適量的運動健身,如果要適量補充維他命也是可以的,並請選擇經過政府認證過的合格商品。至於最近熱門起來的健康食品和中藥,大部分未經完整的試驗和正規的認證,也不清楚一旦感染是否會對病情有害,所以大家請斟酌使用。
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另外,順便提到最近被轉寄到瘋掉關於口罩「洞」大小的問題。目前根據相關資料,SARS 在一般環境中的傳染方式為:
飛沫傳染 + 接觸傳染;在醫院或排水溝 (忘記在哪篇看到的) 才可能有
空氣傳染 的危險 (後者目前尚無法確認是事實或是推論)。
飛沫傳染 ≠ 空氣傳染,再打一次,
空氣傳染 ≠ 飛沫傳染
所以,這也是目前防治方式為:洗手 + 戴口罩,而且只要非危險場所不一定要使用 N95 的原因!而醫院的隔離病房中,因為病患多、病毒多的關係,所以需要更為妥當、良好的防護 (就不只是戴 N 多少口罩了)。
另外,由台大醫學院學生熱心弄出來的「SARS 不可不知問題集」也不錯,若要轉寄給親朋好友,請轉寄這些「相對比較可靠」的資訊吧:
•
SARS 不可不知問題集 (Word 檔)
<<< 推薦
•
SARS 不可不知問題集 (PDF 檔)
•
SARS 不可不知問題集 (網頁)
還有來自
SARS 心理健康資訊網 / 相關醫療文章 的文章:
•
SARS 防護口罩(doc檔) (清華大學動力機械系教授 彭明輝)
<<< 推薦
•
口罩的戴法、清潔與保養 (doc檔)(清華大學動力機械系教授 彭明輝)
最後,拜託各位,在轉動您的滾輪到此時 ● 停 ● 拜託把上面 Word/PDF 檔下載回家!看一下,也許對各位會有幫助。如果沒看到這段話又轉過頭了,那就當小弟沒打這段話了。