感謝大大提供，弟正在找這鍋東西，挑戰紀錄去囉！
而且P4C800 新的BIOS Vcore可達1.950v 這下子又有得玩了

P4C800 Deluxe BIOS V1006
請勿使用Aflash.exe / EZflash /Afudos.exe更新V1006
將zip檔裡的全部檔案解壓縮到磁碟片後,只要在DOS下執行P4C81006.exe即可自動執行BIOS更新程式.詳細BIOS更新方法,請參閱附於zip擋內的讀我檔案.
修正當CPU FSB設定為166~199MHz時.系統無法開機的問題
修正使用某些VGA卡.(ATI 9700 pro,ASUS X4000, 3DLabs Wildcat II 5110...) 時,EZflash失效的問題
改善使用ATI9700於Windows2000 server上,系統不穩定問題
修正Willamette CPU FSB自動偵測為133MHz的問題
增加"CPU VCore Voltage"(CPU核心電壓)可設定選項--1.9500V.