你這個情形好你是因 C 的WIN2K 重新安裝時，
WIN2K安裝程式會重置你的MBR。
只要有其它的多重開機程式，可以更新你的MBR，就可以用了。

您可以試試SPFDISK，這是一個很好用的多重開機程式，而且是免費的。
(是中文的哦，在DOS下就可以使用)
該網站的說明也很詳細，應該看的懂。