吃辣要適量！
因為吃辣會促進血液循環！然後吃的越多其效果越明顯，然後過量以後，就是身體上的小微血管開始承受後果，尤其是四肢末端以及眼睛，這裡的微小血管所能承受的血壓是最低的，所以要注意歐！
愛吃辣也要懂得如何解辣！