主題: 暑假到了，來練身體
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加入日期: Jul 2001
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Originally posted by 沐憬
怎樣作才是姿勢正確？


不用做到整個人起來,只要感覺腹肌有壓力即可,大約是10-15度左右
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The war is crates by fear and gap.
舊 2002-07-24, 09:51 PM #30
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