嗯嗯嗯...那個連結好像是我在顯示卡區放的...

如果reset之後可以進作業系統的話,建議你做個clear cmos的動作試試,更新失敗的話應該是連開機都沒機會的~

我也是前幾天才更新我的8KTA3Pro,不一定要用ALT+F2啦~
重開到dos下,把檔案放在英文目錄下執行也可以~~

至於要再更新會不相容...參考這裡這裡看有沒有幫助~~