主題: 暑假到了，來練身體
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加入日期: Jun 2001
您的住址: 安南區海佃路
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Originally posted by 沐憬
像我骨架屬嬌小型，要做什麼類型的運動，會讓肩膀、骨架看起來比較大？

去游泳吧！！
一星期至少三天
每次至少1000公尺
我游了一個暑假
同學都說我好像被灌水
上半身會變很壯歐∼∼
舊 2002-07-17, 06:03 AM #23
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