體重~再見!小腹~再見!肥油~再見!連頭髮也~再見了
 

:cry: :cry: :cry:
好奇怪
從開始減重那時起
頭髮生長的速度好像就暫停了一樣

雖然說沒有掉很兇
但額頭上方確實越來越稀疏 :cry: :cry: :cry:
一堆親戚朋友看到都說我過幾年會禿頭 :cry: :cry: :cry:
油甩掉大半,體重甩掉快30K,身體變精實了,肌肉長出來了,體態變好看了,但頂上卻快無毛了 :cry: :cry: :cry:

有沒有朋友可以給我一點建議,看要補充哪幾種營養的~~~

PS:我現在飲食量很正常,但幾乎是蔬食,少肉少油少鹽,健康的很,我也很納悶為何會這樣 :jolin:

父親,阿公這些男性長輩有沒有人禿頭

有的話你就認命吧xd

有朋友是遺傳∼30幾就掉一堆∼索性理光頭 :laugh:

毛髮是一種生物聚合體，乾重量超過90%是由角質素的蛋白質造成。在正常情況下，人類毛髮約有10%的水份，相當地影響著毛髮的機械特性。毛髮蛋白質是由雙硫鍵經半胱氨酸連在一起。毛髮的不同部位亦有不同的半胱氨酸水平，造成較硬或較軟的髮質。建立或破壞雙硫鍵可以用來控制波浪的或捲曲的髮型。燙髮的基礎原理就是破壞及重造雙硫鍵。

雙硫鍵屬共價鍵，某些蛋白質肽鏈中含有一些半胱氨酸殘基, 這種胺基酸殘基可形成雙硫鍵，雙硫鍵可在同一條肽鏈內或不同肽鏈之間形成，這種共價鍵比上述非共價鍵的強度大，是頭髮強度的決定因素，其存在的數量對頭髮的物理化學性能影響很大。燙髮過程其實就是雙硫鍵的破壞與重建。

蛋白質雙硫鍵的原型是雙胺基酸肽的胱氨酸，它是以雙硫鍵將兩個半胱氨酸結合組成。

毛髮的蛋白質則是由18種氨基酸結合而成：
胱氨酸16%；絲氨酸7.6%；苯丙氨酸2.7%；谷氨酸14.6%；絲氨酸7.2 %；賴氨酸2.6%；精氨酸9.6 %；纈氨酸4.7%；異白氨酸2.2%；甘氨酸9.5%；丙氨酸4%；蛋氨酸1%；白氨酸 9.1%；脯氨酸3.7%；組氨酸0.9%；天門冬氨酸8%；酪氨酸3.1 %；色氨酸0.7%。

我這些男性長輩都禿頭:rolleyes:
我也喜歡禿頭，好洗無煩惱(有歲數了) :like:

不過，事與願違 :cry:
好啦，我雄性的個性比較缺乏 :stupefy:

多補充蛋白質? :confused:

雖然都是中文字，但......誰可以幫忙翻譯一下啊 :cry:

會不會吃得不夠營養

:fear: :fear: :fear:

如果是遺傳的話就認命
非遺傳，有些穴道有點效點(因人而異)
要看症狀
簡單的就肝俞、腎俞、關元、足三里、三陰交...等等等
反正和肝和腎有關的穴道就可試試看
頭部穴道有危險性就不提(我也沒試過)

該來的就是會來...... :fear:
太后看看你舅舅那輩的是禿怎樣的狀態，以後大概就那樣了:fear:


如果是快速的增胖或是變瘦 也是會造成掉髮