請問 螺旋藻每錠含量?!
 

最近想吃螺旋藻,找了許多資料
想問一下 Vitacost 這2款每錠含量的問題
http://www.vitacost.com/Vitacost-Sp...ing-360-Tablets
1000mg 360顆 每份2顆

http://www.vitacost.com/Vitacost-Sp...ing-360-Tablets
3000mg 360顆 每份6顆

含量高卻還要6顆(是打錯嗎 :rolleyes: )
還是網站的意思是每份6顆 總含量3000mg,所以單顆是500mg
(還是我會錯意 :jolin: )

另外如果真的是 1顆3000mg
單顆劑量會不會太高，因為除了 Vitacost外
大多好像都是 1顆500mg
幫我釐清一下吧

我看網上大多都推薦每天吃3克上下
這樣大約都要6顆(500mg)
不知道大家每天都吞幾顆勒 :confused:

請問螺旋藻是吃哪方面的啊？
看了很多產品，每天的劑量也是超高的(數十顆有)

我也是東看西查
應該是算天然型的大補帖吧 :laugh:

剛剛看到1g = 1000mg
那 3000mg = 3g
我還是搞不懂 vitacost 這邊寫的3000mg
是指１顆還是６顆的總含量呀

如果真的是１顆3000mg＝1g
那每天不就只要吃2顆就夠了

but 1顆3克好像感覺起來不小顆 :jolin:
.....

之前買過國內綠寶有健康食品認證的綠藻。
一次要吃8、9顆... :jolin:
不過後來幾次吃完，發現都會胃痛，
然後上吐下瀉，感覺是儲放不當，發霉了，
就直接弄碎，拿去重花了... :jolin:
所以吃這類食品要注意儲放啊~

這種葯都是標每罐幾粒(片)、幾粒(片)一份，營養成份都是標一份的；另外買這種東西
可以稍微多比價，之前幫家長買葉黃素發現，眼鏡行當特殊保養品..最貴，葯局當葯品
...次貴，大賣場當食品...較便宜

這兩種都是每顆500mg, 一種是要吃2顆, 另一種要吃6顆

均衡飲食最重要!!


上次新聞不是有報

綠藻吃太多,結果現在要洗腎



台灣人就是愛亂吃一堆有的沒的

洗腎的醫院才愈開愈多間....


我個人就算是要吃,最好也要隔天,不要天天吃.....

效果沒達到..... 反而引出一堆病來!!

盡可能吃天然的食物，不要吃這種東西