瘦身十五公斤達成
 

雖然瘦了15公斤,不過只有達到目標的一半而已,目標是30公斤.
從三年多前搬到外面租房子開始,因為沒廚房可以料理食物,所以一直都是吃外食,加上住的地方樓下就是夜市,海產店,快餐店,水果攤,鹹酥雞,快炒,滷味,碳烤,黑白切,燒肉粽,米粉炒,東山鴨頭,排骨飯,蛋包飯...每一樣都是我超愛吃的.就算半夜4點夜市收攤,光是方圓200公尺以內的超商就有五間,7-11,萊爾富,全家...應有盡有.
從那時開始,每次網聚的時候,大家都說:悠遊,你好像便胖了喔...雖然聽了有點介意,但是還是每次都點我最愛吃的燒烤雞排,鮮嫩多汁的燒烤雞排搭配7分熟的荷包蛋...天阿,光想到就口水流不停...
就這樣,在天時地利人和的配合之下,我的體型像吹氣球一般,一天比一天"豐滿"................待續,要來去工作了.

網聚?PCDVD嗎?

看完之後 我感覺胖了15公斤= = 肚子好餓阿

訂閱吧~這也是自爆~我要聽樓主怎麼瘦身達成的~

我也想要瘦30kg~

...你MSN上明明寫14.9公斤... , 想上來多打些字來減肥嗎 ?

倒是我胖了不少...

住那種地方真是幸福
希望去住那邊增重10kg看看

:flash: :flash: :flash:
可以說怎麼瘦的嗎? :D

現在也在實行減肥計劃...
3/13日開始
真的是節食+運動啊
為了減肥還買個體脂肪計
好貴 :cry:
今天是第三天...

應該是瘦了0.x公斤
體重就不公佈啦 :laugh:
要不要想減肥的PO上自己的減肥日記啊
我有在記喔 :shy:

哈哈!! 我是增胖了15公斤..

繼續說一下故事...
漸漸地,上班的同事也開始嫌我胖胖了,尤其是有一陣子沒看過我的同事,看到我第一句話就是...你怎麼變的那麼胖阿...又過一陣子,人事主任和高層主管也開始念我了...該減肥啦,記得你剛來的時候瘦瘦的阿.不過我變胖也是有好處,就是我負責的個案都說我胖起來感覺比較穩重,講話比較有權威(我應該高興嗎...= =").之後來了一些新的女同事,雖然他們都說我很可愛,但是似乎我是被歸類成"伴遊",出去玩感覺像只是去湊人數的.有一天,一個美美的人事主管跟我說:XXX,你要減肥了,因為...女孩子不喜歡肉肉的男生.....不喜歡肉肉的男生..........不喜歡肉肉的男生...........不喜歡肉肉的男生(迴音)
雖說好漢不提當年勇,想當年剛退伍的時候才74公斤,但是現在已經是.....102.7公斤了,一身肌肉早就變成贅肉,以前跑3000公尺輕輕鬆鬆,現在光是走路都會喘噓噓,最痛苦的就是去買衣服,從32腰買到36腰,到最後連38腰穿在身上都感覺要爆了.不管Model穿的衣服多帥氣,穿到我身上就是D罩杯加上一顆大肚子...天啊~~~在這三年期間是有多次試過減肥,不過都維持不了一週,而且是越減越肥...
我是覺得肥胖的確影響到我的社交生活,而且也容易疲倦容易生病,所以決定開始減重,至於減肥的方法...晚上待續...因為中午休息時間過了,要上工了...>"<