體質一問...
 

請問 , 本身酸性體質如何容易簡單的中和????

不才一問,身體不是趨近於中性?
(某廠商從海底抽水製成瓶裝,主打鹼性水,在下飲用後...嗯...可以肯定就是水!)

自己做果醋,每天將30毫升稀釋十倍飲用,也可以喝市售的
但是市售的濃度較低,而且糖分過高,建議來不及做才喝市售的
另外就多吃蔬菜摟~
酸性體質容易疲勞,教朋友喝醋以後,大約2週就有效果
可以試試看歐 ;)

印象中健康的身體應該是呈弱鹼性,偏酸身體就容易出問題
至於身體是不是趨近於中性,端看每個人的飲食習慣來決定

身體最佳狀況應該是弱鹼，因為這時的身上的生化作用跟新陳代謝會比較好
要中和體質多吃新鮮蔬果、高纖維及富含蛋白質的食物看看吧

少吃肉 !
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市售的濃度較低,而且糖分過高,建議來不及做才喝市售的???

那不買市售的,,,,如何取得你所說的那種果醋呢?(怎麼做)

謝謝大大

Ps...果酸不也是酸的嗎?....他是用什麼原理呢?

謝謝大家的解說.....看來真的要少吃點肉.......

不過我也吃很多菜耶..........

大部分肉類屬於蛋白質,進入人體水解為胺基酸

一邊是NH2+弱酸端,一邊是COO-弱鹼端,正常飲食是正確,但為何吃肉會導致體質偏酸?

又體質偏酸是指肌肉組織呈酸性還是血液呈酸性

若血液呈酸性,代表這個人有問題,間延腦都掛點,才會讓回饋系統失效

血液pH失調有呼吸性,神經性,酸鹼,搭配起來有四種組合,一般是換氣過度或是大量外界電解質進入血液

實在不明白上面所言體質偏酸到底是哪理偏酸?還是單純的指健康飲食罷了?

請指教

皮膚不好,身體容易燥熱(很怕熱),易出汗(感覺酸酸黏黏),皮膚長長處於油性狀況.......

而且精神的確容易疲勞....