提供增胖方法
 

不知道大家有沒有增胖的方法？
尤其是對一個吃不胖的人。

每天睡飽,吃飽都不要動,應該就可以了,不過很奇怪,大部分的人都想瘦,好像很少人很想胖的(我知道也有例外)

吃不胖好啊!但太瘦了也不好,天天晚上睡前吃巧克力,甜食當三餐吃,不運動....應該長期下來會胖吧!因為得了糖尿病加上...水腫....:D ,SO健康就好啦!順其自然!

我是食品相關科系畢業的

如果我腦袋還有在學校時的水準...
還可以幫你配出一整週的增肥菜單
只要你給我你的體重、身高、運動量
就可以幫你配出
不過.. 我都忘光了.. :( :( :(

基本上，想增肥就是要作到"少動多吃"
多吸收高熱量的食品，睡前再吃一碗泡麵
這樣子... 會比較容易胖

不過，營養還是要均衡..
而且，有些人是真的怎麼吃都不會胖的。

我之前體重只有42公斤,宵夜是減肥殺手,增胖良方

嘿嘿....
我幾乎都這樣....睡前還吃的很不錯....
沒發胖過.....
我才>=50kg而已...

我也好想胖啊:(
我們家族的人好像腸胃比較不好
所以我也就不容易胖，體重也增不起來
如果少吃個一兩餐，"減肥"的結果很快就會出來
有沒有比較容易增胖的方法啊....:( :(

我也是吃不胖...
只有在當兵時胖五公斤...退伍後又廋回來了..
我吃多也是不胖...
我想大概是多動多吃吧(以我來說)

我現在是吃的再多也不會變胖
一天只吃一餐也不變瘦
怎麼會這樣呢:confused:

cccc......
去dearhoney
問applepig吧
:D :D :D