請推薦鈣片
 

請問大家那一牌的鈣片比較有保障
因為我爸骨頭受傷復健
醫生說他有點骨質流失
建議他吃鈣片
請大家提供，謝謝

另外，請問大家有什麼方法可以讓骨頭受傷快點好的方法，謝謝

大骨湯

已形補形

大骨湯 <---上次看電視上說，喝進肚子裡的脂肪比鈣質還多

GERISAMIN with Glugosamine & D3 的鈣片不錯，你去大藥房問問就知道:)

讓骨頭受傷快點好的方法 <-----多曬太陽(請選太陽照射不是很強的時段，有陽光即可)
這是我以前受傷時 醫生說的

老了，要防骨質流失，有點來不及說..
我記得一般的鈣片是用貝殼磨粉做出來的
（如果我的資訊有誤，麻煩請指正一下）
天然ㄟ尚好:D，大骨湯、龍骨湯應該不錯...
多曬太陽，是要促進維他命D的生成吧，幫助鈣的吸收..

謝謝大家提供的意見~~~

『ㄨㄟˊ』『ㄍㄨˇ』『ㄌㄧˋ』
我老媽五十幾歲跌斷腿，那時候吃的牌子...
我爸是說，吃檸檬鈣的鈣片較好....

問過藥師朋友，老年鈣質要補充外，也要補充葡萄糖胺也就是glugosamin，是骨頭和骨頭之間的滑骨液的成分，有錯請指教∼

樓上的維骨力就是這個玩意兒,yahoo找的到,一灌約900-1200之間,吃4-8周要休息一陣子....
鈣片最好也同時補充ㄅ.......

小弟我去年骨折，目前吃的是
鈣片(日本的某家藥廠出的)
+degussa膠原蛋白(這個市面上可能買不到)
+glugosamin(這個聽說沒事不要吃太多，鈉含量有點高)
這三合一的吃法是我主治醫生健議的，不過要自費~~健保不給付。
醫生說~~吃營養一點，作息正常就能好的快。

上了年紀的人，骨折很麻煩，也很難復原，
我媽到現在還是有些後遺症:(