大家給點減肥的意見吧~
 

小弟我準備成為大一的快樂新鮮人了
可是從小到大追馬子都是失敗!
因為自己真的太"胖"
去年的時候我85KG 想說人生胖到這種程度很不甘心
決心減肥 10月份開始 每天跑1KM 因為要上學沒空運動 然後晚餐吃很少
但是過了4個月我發現成效不大 才少2.3KG
之後我改換不吃中餐 每天照樣跑步 結果我現在75KG
但是..我又再度被5的倍數鎖死= = 現在放假了我天天打球 晚餐不吃
結果成效超小= = 這...到底是怎樣...小弟希望能在6月底能成為6開頭的說><
好痛苦

PS小弟號稱170