綜合維他命 ........ 這東西真的好嗎 ?
 

之前去上課時,老師跟我們說如果覺得營養不夠的話可以買來吃,來增加自己身體的抵抗力,而他自己使用的結果相當不錯

但家人卻說這不是什麼好東西,吃了不見得好,還不如多吃青菜水果,但我又很忙,有時水果類真的很少吃,想說靠這東西補充一下營養,可是兩方的說法都不同所以現在我也搞迷糊了 @@

請問一下有吃過的前輩,你們自己的看法如何呢?

確實不是好東西...但是又有其必要,
一個月吃一顆也就夠了,忘了藥補不如食補了嗎? ;)
不過運動更重要喔 :like:

最近有一家直銷商,專門賣這個!價錢也很貴!強調『天然』『提鍊』!

看一下台北電台天天都有『龜仙鹿骨膠』,也是『天然』『提鍊』還有看過『風水』,吃這個『龜仙鹿骨膠』比較優!:p

多吃疏果比吃藥好太多啦!要吃這類維他命拿健保卡去換就有了!:D :p :D

善X , 我上班時每天吃一顆, 假日就忘了吃,

大都為國內廠製, 有的會推銷米國水貨, 都說比較貴約一倍, {劑量高一倍}
其實配方單位都差不多{說明書標示的} , 為省錢我都買國產 ,

前不久麻煩去米國玩的同事帶回來吃看看, 價格便宜1/3, {賣水貨的真好賺:tu: }
我滴乖乖:eek: 米國的特意降低某維他命, 另增心臟加強配方
難怪一開始吃時, 都會乒乓跳 :shock:
不曉得會不會有事 :jolin:

光看這一段還以為你是誤吃了第四台廣告的壯陽藥

"人客,保證你吃了ㄅ一ㄥˋ ㄅ一ㄤˋ 叫 ":jolin:

去買美國買價錢真的便宜...所以買了最大罐的給我媽還有一些親戚
難怪人家都說去美國買維他命等...
善X我是沒注意
一些感冒藥劑量確實是重一些,而國內也有一點這樣的趨勢
但是在美國的友人說美國看病很貴,很多都自己買藥吃
而他們的藥也規範得很嚴格
如果美國的藥進到台灣的話國內藥廠會倒一大堆!!

我則是猜台灣的維他命多少偷點料, 沒有標示那樣實在, 米國的則較實;

但感冒成藥就不常吃了,
如果已經喉嚨痛發炎, 還是直接看醫生拿藥,
初期偏頭痛, 買那全中藥的, 睡個好覺, 吃個幾次, 就 OK 啦~

我也這麼認為...
最近在cotsco買了一罐他們自己進的維他命c...
標示含量87mg左右,還寫說一天一顆就好...多吃無益
後來去屈臣式隨手拿一罐都標示500mg...:eek:

可以吃
但是不建議過量喔

維他命有分水溶性跟脂溶性的
水溶性的像維他命C
吃多的會排出來
所以吃多了也沒有用
但是脂溶性的會在脂肪內堆積
吃太多可是會中毒的喔

:jolin: :jolin: 心理作用大於實際作用.