你吃巧克力配啥?
 

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巧克力配法1巧克力+茶=葉酸

德國海姆利克大學醫學專家海爾默•賽斯認為，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，兩者配合事半功倍，不光能延長體內其它抗氧化劑，如維生素E和C的作用時間，還能促進血管擴張、治療貧血症狀。專家指出，吃完巧克力後再來一杯紅茶，其作用效果等同於對血管具有保護作用的葉酸。



巧克力配法2.黑巧克力+果仁=抗氧化劑

黑巧克力中可可脂的含量較高，多酚是可可豆中的天然成分，也是一種強大的抗氧化劑。同樣具有氧化作用的還有果仁，醫學研究表明，氧化損傷是許多慢性病發生的主要原因，德國健康專家把黑果仁巧克力稱為「巧克力家族中的貴族」，研究發現，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心臟病的發生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質，這些礦物質可以參與和改善人體微循環，能有效地改善皮膚狀態，讓你吃後心情愉悅、產生滿足感。



巧克力配法3.巧克力+牛奶=優質鈣

牛奶中含有大量的身體所需鈣物質，在它與巧克力中的葡萄糖鈣相結合後，可形成易被人體吸收的乳糖鈣和乳酸鈣。這兩種優質鈣在人體中的吸收程度遠遠勝過普通鈣片，加上牛奶中含有大量的液體，它能幫助身體增快新陳代謝，促進鈣吸收。但值得注意的是，市面上常有的巧克力牛奶並不能達到這種效果。



巧克力配法4.巧克力+紅葡萄酒=醒腦劑

英國諾森比亞大學（Northumbria University）研究指出，巧克力搭配紅酒食用，2者所含的不同酚類植物化學物質結合在一起，便可發揮所謂的「乘數效應」，可生成大量糖分與氧氣，顯著加速大腦供血，讓頭腦更靈活、反應更敏捷。


巧克力配法原來這麼多變! 不管你是嗜嚼系還是品味派，相信以上介紹的四種巧克力配法應該可以滿足到喜歡各種不同口味

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2跟3不是吃堅果巧克力跟牛奶巧克力就是一樣的效果?

:jolin: :jolin: :jolin:

配茶倒是沒吃過...大部份人都是直接一包巧克力幹完吧 :laugh:

巧克力+紅葡萄酒

滿常這樣做的，不過我個人只建議要配純巧克力

除了3.其它都配過~愛黑巧克力~

沒有人配年輕的肉體嗎....... :mad:

等等青春的肉體會不會跑出來說:誰找我?

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:



:shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :shy:

能詳細一下做法嗎? :laugh:

是像奶油犬的方式嗎.....
:laugh: :laugh: :laugh:

我家冰箱
永遠都有吃不完的巧克力
光健達牛奶巧克力就有40盒
現在的年輕人怎麼那麼愛送巧克力阿

多好的熱量來源 :laugh:

冬天吃這個配上一杯熱牛奶... :hungry:

牛奶巧克力=可可脂+牛奶

上面的巧克力應該是說可可亞成分...